Сочинское Причерноморье - это самое теплое в России Черное море, единственные в России субтропики, лучшая приморская климатическая и бальнеологическая здравница мира. Это регион с богатейшей флорой. В России нет места, которое по своим природным условиям могло бы хоть в малейшей степени с ним сравниться.
Географическое положение. Сочинское Причерноморье расположилось в центре Черноморского побережья Кавказа, протянувшись от Магри до реки Псоу на 145 км и на 40-60 км от берега моря до Главного Кавказского хребта. Эту территорию ученые относят к Колхидской ботаника-географической провинции. Значительная оригинальность и самобытность этого уголка Северо-Западного Кавказа обусловлены разнообразием экологических условий, геологического строения, климатического режима, почв, а также истории формирования растительности и животного мира. Две стихии - горы и море - создали эту страну. Теплые воздушные массы, идущие к побережью Черного моря, задерживаются грядами гор. Эти же горы препятствуют проникновению сюда холодного воздуха с севера. Наличие преграды в виде Главного Кавказского хребта особенно ощутимо в зимнее время года.
Большой Кавказ. Горная система между Черным и Каспийским морями от Анапы до устья реки Сумгаит. Длина более 1100 км, ширина до 180 км. В осевой части поднимается главный (или Водораздельный) хребет, который сопровождается многочисленными передовыми и поперечными хребтами. Большой Кавказ делят на 3 части: Западный Кавказ (от Черного моря до Эльбруса), Центральный Кавказ (от Эльбруса до Казбека) и Восточный Кавказ (от Казбека до Каспийского моря). В области Большого Кавказа распространены ледники. Их число достигает 2200, они занимают площадь 1430 квадратных километров. Северные склоны значительно больше южных покрыты ледниками. В районе Зльбруса длина некоторых ледников достигает 12 км. Высочайшая точка Кавказа - гора Эльбрус - 5642 м. В окрестностях Сочи находятся: гора Фишт - 2867 м, гора Чугуш - 3238 м, гора Пшиш - 3790 м. Зти вершины и многие другие горы хорошо наблюдаются с разных площадок в Сочи.
Климат. Средняя январская температура в северной и южной части Кавказа колеблется от - 5 до +7 градусов. Черное море, утепляющее воздух зимой, высокие горы, укрывающие побережье от холодных северных ветров и, наоборот,задерживающие южные теплые и влажные воздушные массы на своих склонах, создают в низкогорьях влажный субтропический климат. У сочинского климата три времени года вместо четырех, как в средней полосе России. Здесь теплое и влажное лето сменяется продолжительной осенью. Поздняя осень переходит в раннюю весну.
Флора . Естественный ландшафт Сочинского Причерноморья является одним из красивейших в мире. Неповторима красота его горных ущелий, бурных рек, высокогорных озер и ниспадающих с большой высоты водопадов. В высокогорном поясе сохранились девственные леса из кавказской пихты и бука, у верхней границы которых раскинулись субальпийские высокотравные луга, а еще выше-альпийские луга с обилием ярких трав и цветов. Ряд горных вершин покрыты вечными снегами и льдами, а у подножия гор и в нижней широкой приморской долине круглый год зеленеют сады и парки, плантации чая и цитрусовых культур. Эту красоту кавказской земли дополняет синее море. В летний период температура воды удерживается в пределах от +20 до +32 градусов.
Морская вода. Кроме положительных эмоций важная роль принадлежит особым свойствам морской воды. Поверхностные воды Черного моря содержат хлор, йод, бром, сульфаты, карбонаты, натрий, калий, хлористый кальций, сернокислый магний. И все это химическое разнообразие вызывает "ответные реакции" Вашего организма, то есть влияет на биохимические процессы, нормализует обмен веществ, и многие другие функции.
Сочи - один из самых крупных курортов России. Территория курорта простирается на 145 км. вдоль берега Черного моря. Основная часть курорта расположена на сочинском мысу. В состав курорта Сочи входят поселок Хоста, курортные поселки Адлерского и Лазаревского районов, а также развивающийся горнолыжный курорт Красная поляна.
Сочинский курорт - самый теплый район Черноморья. Купальный сезон здесь продолжается до конца октября. Средняя температура в декабре-феврале - 7 градусов тепла. Здесь произрастает более 3000 видов субтропической растительности.
В здравницах Сочи лечатся больные с заболеваниями сердечно-сосудистой, костно-мышечной и нервной систем, органов дыхания, гинекологической и урологической сферы. Курорт располагает мощной лечебно-диагностической базой. В комплексном лечении используются сероводородные мацестинские, йодобромные и другие ванны, различные души, подводное вытяжение, массаж и другие процедуры. Большинство здравниц работает круглый год. К вашим услугам залы лечебной физкультуры с различными тренажерами, сауны, бассейны, корты.
Десятки экскурсионных маршрутов знакомят с достопримечательностями города и его окрестностями. Самые популярные из них - Агурские водопады, парк "Дендрарий", гора Ахун со старинной смотровой башней, тиссо-самшитовая роща, горнолыжный курорт "Красная поляна". Вечерами Вы сможете приятно провести свободное время. К услугам отдыхающих - рестораны, концертные программы, вечера отдыха и многие другие мероприятия. Курорт отвечает самым разнообразным и изысканным требованиям.
Климат. Сочи недаром называют городом трех сезонов. Здесь практически не бывает зимы, а золотая осень плавно переходит в раннюю весну. Едва с деревьев опадут желтые и пунцовые листья, как из-под травы на свет появляются весенние первоцветы.
Адлер, Хоста, Кудепста, Дагомыс, Лазаревское - это все Сочи. В городе четыре административных района - Адлерский, Хостинский, Центральный и Лазаревский. Курорт протянулся на 148 километров вдоль берега Черного моря!

г. Сочи

Центр города. Отсюда можно совершить морские путешествия, начиная от получасовых морских прогулок вдоль берега Сочи, до недельного путешествия в Турцию (если Вы захватили с собой загранпаспорта).
В центре города расположен красивейший ботанический парк - Дендрарий, один из самых знаменитых в стране наряду с Сухумским и Батумским ботаническими садами, с прославленным Никитским в Крыму. Сочинский Дендрарий - своеобразный музей, в котором собраны представители флоры не только Кавказа, но и многих стран мира. Общая площадь сочинского Дендрария - более 49 гектаров, он насчитывает около 1600 видов и форм растений мировой флоры.
В Дендрарии собраны около 20 видов пальм. Наиболее красивы из них юбея чилийская со стволом более полуметра в диаметре; высокие, до 20 метров, вашингтонии; эритея с голубоватыми листьями; бутии, съедобные плоды которых напоминают ароматом ананас. Здесь же растут финик канарский, европейская веерная пальма, трахикарпус Мартиуса и другие. Посетителям интересно будет увидеть замечательное дерево - метасеквойю. Еще недавно ученые считали, что оно вымерло примерно 60 миллионов лет назад. Но вот в 1944 году в горах Китая 6ыли о6наружены несколько деревьев. С них собрали семена, и сейчас метасеквойя успешно выращивается во многих странах.
Уникальным сооружением Дендрария является морской аквариум. Объем его 150 кубических м., высота - более двух метров. В зависимости от времени года здесь обитает от 14 до 27 видов рыб Черного моря. Дендрарий состоит из 2-х частей: нижней равнинной и верхней, на крутом горном склоне. Обе части соединены тоннелем, проходящим под Курортным проспектом. Центральная часть парка организована по типу итальянских садов и насыщена архитектурными сооружениями. Остальная часть представляет собой английский пейзажный парк, разбитый преимущественно по географическому принципу.
Всю панораму города можно увидеть со смотровой башни (Архитектор - Воробьев, 1936 г.), поднявшись на гору Ахун, на высоту 693 м. Туда Вас доставит фуникулер.
Источники Мацесты, прославленные своими лечебными свойствами, стали символом Сочи. Весь санаторно-лечебный комплекс города-курорта базируется на использовании мацестинских источников.
В Сочинском художественном музее собрана интереснейшая коллекция произведений живописи и архитектуры.
На пляже "Маяк" раскинулся городок морских аттракционов. Гостям аквапарка предлагают скоростной сплав по девяностометровому желобу с высоты 11 метров в бассейн с морской водой. Сюда лучше всего приходить с детьми и на целый день окунуться в страну водных чудес. На территории пансионата "Спутник" также расположен водный аттракцион с басейном и баром. Любопытно, что аквапарк в "Спутнике" работает круглый год. Здесь подогревают морскую воду, так что не обязательно ждать лета..
Сочинский маяк - Символ Сочи. Его история начала уже второе столетие.
В сорока километрах от сочинского побережья лежит сказочная страна - Красная поляна, сочинский хинтерлэнд. А кто не видел серебристых водопадов, срывающихся со скал, белопенной кипящей Мзымты, пробивающей дорогу в тесных ущельях, белых караванов облаков над Главным Кавказским хребтом, тот просто не вправе заявлять, что видел Сочи. Чтобы исправить это положение дел, ощутить и почувствовать, насколько потрясающе красив хинтерлэнд Сочи, надо совсем немного: бросить все и отправиться в Красную Поляну. Эта чудная маленькая горная страна уютно расположилась у подножия Главного Кавказского хребта. Как и подобает прекрасной особе, у нее величественное окружение. С юга - Аигба, с севера скалистая гряда Ачишхо, с востока - панорама Главного Кавказского хребта, а с запада - роскошная долина Мзымты. Вдоль нее-то и проходит автомагистраль, ведущая в Красную Поляну.
А вечером можно сходить в Сочинский цирк или Зимний театр

Адлер

АДЛЕР - это курортный район Сочи. Адлер расположен в устье просторной долины реки Мзымта, по обоим её берегам. Город находится в 22 км к юго-востоку от Сочи, в 8 км от Хосты. Сюда прибывают морем, по железной дороге или на автотранспорте по отличному шоссе.
Центр Адлера - одно из немногих мест, где пляж не отделен от жилой части города железной дорогой. Учитывая равнинность ландшафта, пляжи здесь достаточно широкие. "Закрытых" и платных пляжей практически нет. Берег покрыт мелкой и крупной галькой. Городской пляж оборудован лежаками и зоной аэрария. К услугам отдыхающих всевозможные водные развлечения: катание на банане, катамаранах, скутерах, параплане, морские прогулки и т. д.
Плотно поесть или просто перекусить в Адлере можно буквально на каждом шагу. Столовые, кафе, рестораны, бары, буфеты на любой вкус. Выбор можно сделать исходя из стоимости блюд и их разнообразия, качества и быстроты обслуживания, места расположения и интерьера. Кухня разнообразная: русская, греческая, грузинская, украинская, узбекская и европейская. Режим работы разный, но, в общем, практически круглосуточный.

Полезная информация по Адлеру.

Милиция - тел. 44-04-14

ГИБДД (ГАИ) - тел. 44-09-52

Железнодорожный вокзал Адлер - тел. 45-06-06

Справочная аэропорта - тел. 44-00-88, 69-26-66

Справочное бюро авиакасс - тел. 44-77-32

Автостанции: Адлер-рынок - тел. 44-02-73

Переговорный пункт - Адлер, ул. Ленина, 2 (круглосуточно)

Инфраструктура: Аэропорт, вокзалы ж/д и авто, д/к, кинотеатр, рестораны, клубы, бары, курортная сфера, рынки, магазины, детский парк...

До Сочи - 30-40 минут на автобусе, 20-30 на маршрутке.

Хоста

Долину Хосты человек облюбовал ещё в каменном веке, выбрав для жилья пещеры в районе современной тиссо-самшитовой рощи. Результаты археологических раскопок из Хостинской, Воронцовской и Навалишенской пещерах находятся не только в музее истории города-курорта Сочи, но и в Эрмитаже, Государственном Историческом музее в Москве .

Хоста - это поистине прекрасное место для отдыха. Она располагается на полпути между Адлером и Сочи.

Хостинский курортный район от реки Верещагинка (пансионат «Светлана») на севере до реки Кудепста на юге, в рамках Большого Сочи простирается на четырнадцать километров вдоль берегов Черного моря. Температура воздуха здесь примерно на один градус выше, чем в Центральном районе, абсолютная влажность - ниже. Здесь, в Сочинском национальном парке, в окружении вечнозеленых сосен, кипарисов, магнолий находятся около трех десятков комфортабельных санаториев Большого Сочи, бальнеологические учреждения, минеральные источники сульфидных и йодобромных вод. В Кудсиете, филиал Института курортологии и физиотерапии, две курортные поликлиники, пансионаты и ведомственные дома отдыха.

Из хостинских достопримечательностей выделяют рощу пробкового дуба, каньон "Чертовы ворота" , Агурские водопады, Змейковские водопады и Орлиные скалы. На падающую воду можно смотреть бесконечно. Невозможно подсчитать все водопады на сочинских реках, и невозможно найти хотя бы два одинаковых. Скалистые берега прозрачных горных рек, прохлада роскошных колхидских лесов и чудодейственные родники ждут вас.

Бухта Хоста, укрепленная бунами, представляет собой чудесный комфортабельный пляж. Он образован наносами мелкой гальки, а местами - морского песка, серебристо-серого цвета. Здесь есть причал для прогулочных теплоходов, на берегу бухты расположился курортный поселок городского типа Хоста - жемчужина Черноморского побережья.

Хоста - древний городок. В ее окрестностях сохранились развалины старинных храмов, замков и крепостей. В средние века здесь размещалась крупная генуэзская фактория. В XVI веке, как и повсюду на побережье, жизнь здесь замирает. Во второй половине XIX века, когда эти места вошли в состав России, повсюду были только леса. Заселение Хосты началось с 1901 года. Лучшие участки были отданы под дачи и особняки. В 1912 году в Хосте возникло общество благоустройства города - расширился поток отдыхающих, Хоста превратилась в курорт.

Кудепста

Кудепста. Курортный поселок Кудепста входит в состав Адлерского района. Поселок расположен на Черноморском побережье Кавказа, недалеко от города Сочи. Кудепста считается одним из экологически чистых курортных поселков Сочинского района. Мягкий морской климат и лечебные ресурсы богатой природы Краснодарского края позволяют проводить в оздоровительных профилакториях и санаториях Кудепсты климатотерапию и лечение. Лечебный климат Краснодарского края характеризуется жарким летом и умеренно холодной зимой. Пляжный сезон в Сочинском районе начинается в середине мая и заканчивается в конце октября. На территории холмов Овсянникова находится самая большая в России плантация пробкового леса.

На территории поселка Кудепста находится множество лечебных минеральных источников. В список оздоровительных процедур санаторных комплексов Кудепсты входит терапия лечебными грязями. Разнообразные минеральные источники сочинского района используются для лечения множества сердечных и легочных заболеваний.

На территории поселка расположено множество лечебных профилакториев и оздоровительных комплексов.

Дагомыс

Погода в Дагомысе (г. Сочи) отличается от погоды других участков побережья Сочи: летом в Дагомысе чуть прохладнее, потому что воздушные потоки, возникающие из-за определенного рельефа гор, приносят сюда свежесть. Само название поселка Дагомыс в переводе с черкесского означает "прохладное тенистое место". Чистый воздух, солнце, теплое, спокойное море и размеренная загородная жизнь благотворно влияет на человека, ведь морская вода обладает многими целебными свойствами, и успокаивающе действует на нервную систему. Морской воздух в Дагомысе насыщен кислородом, солями хлористого натрия, кальция, магния, брома.

В поселке Дагомыс расположена чайная фабрика (одна из двух имеющихся на побережье). Именно в районе Дагомыса был впервые посажен чай. Теперь здесь в поселке Дагомыс в Сочи выращивают лучшие сорта Краснодарского чая. На одном из заповедных участков Дагомыса вблизи Солох-аула можно познакомиться с технологией переработки зеленого чайного листа в наиболее употребляемый черный чай. В специальных дегустационных залах Дагомыса можно отведать вкусный и целебный высококачественный Краснодарский чай.

В Дагомысе есть, где остановиться, отдохнуть и где достойно провести время. Здесь в районе курорта Дагомыс много гостиниц, санаториев, пансионатов и домов отдыха. На хорошо обустроенной набережной курорта Дагомыс найдется все, что нужно для отдыха, на пляжах – водные развлечения и свой маленький, но симпатичный аквапарк. В пансионате Дагомыс постоянно проходят всевозможные конференции, ярмарки, семинары, а также фестиваль моды Бархатные сезоны в Сочи. Рядом с оздоровительным комплексом - пансионатом Дагомыс расположена гостиница Дагомыс-Олимпийская и мотель Меридиан.

Если поселок Дагомыс для Вас - это прежде всего курорт Дагомыс в Сочи, море и солнце… в конце путешествия Вы с сожалением будете смотреть на обратные железнодорожные или авиа билеты - расставаться с Дагомысом не захочется.

Лоо

Самый широкий мелкогалечный пляж на Черноморском побережье расположен в Лоо. Этот поселок находится в 18 километрах от Сочи. Сюда легко добраться на отдых автотранспортом или по железной дороге. Отдых в Лоо такой же, как и на всем Юге: морские купания, солнечные ванны, кафе, дискотеки, концерты, экскурсии по достопримечательностям. Климат субтропический, растительность южная. Природные факторы способствуют укреплению здоровья. Сюда хорошо приезжать тем, кто хочет спокойного отдыха, но не выдержит совсем уж безвылазного времяпровождения пляж-номер-пляж. Впрочем, для тех, кого интересует активный отдых, в Лоо есть множество возможностей отправиться на сплав по горной реке, джиппинг или дайвинг.

Собственно, жизнь местных жителей в этих местах исторически была весьма экстремальной. Долина реки Лоо была заселена на рубеже XIII-XIV веков крупнейшим абазинским феодальным кланом. Клан назывался Лау.Так же их называли Лоу или Лоовы. Отсюда и название реки. Абазины были очень воинственным народом. Готовы растерзать всякого, кто не восхитится красотой их женщин. Буквально, если не восхитился, то или давай выкуп или получи по шее. Так и жили в бедности и постоянных войнах.

Кроме войн промышляли торговлей. Одним из главных предметов торговли на Черноморском побережье повсеместно были рабы. Рабами становились те, кого поймали на войне. Большие рынки рабов были в Сочи, Геленджике и Анапе. Крымске купцы увозили добычу в Кафу и перепродавали. Много рабов покупал и сам крымский хан, кроме тех, которых отдавали в виде дани. Из Адыгеи ежегодно привозили 200девушек и 100 юношей. Гордость не позволяла адыгам признавать , что они выплачивают дань. Между собой адыги считали, что из любезности делают добровольный подарок.

Торговали черкесами, грузинами, калмыками, абхазами. Особенно ценились собственно адыгейские женщины. Цены раза в два выше, чем на абазинок. Абазины от этого становились еще воинственнее.

Добраться до Лоо удобнее всего поездом или электричкой.

Местная легенда гласит, что именно об этом железнодорожном пути думал Ельцин, когда обещал лечь на рельсы. Обещал-то он, находясь в Центральной России, но мечтал именно об этих местах.

«Эх, - думал он, - вот повысятся цены, понимаешь, уеду я от этого электората поближе к морю, лягу на рельсы и позагораю вволю.»

Легенд о происхождении названия «Лоо» несколько. Самая простая, что название сложилось в средневековье от кланового прозвища. Есть и другие не менее интересные.

Лазоревское

Лазаревский район самый крупный, он протянулся по побережью на 106 км. Лазаревское – достаточно большой поселок на берегу Черного моря, расположенный в 60 км от Сочи. Здесь субтропики по-настоящему набирают силу, и этот городок можно считать самым северным субтропическим курортом России. Здесь представлены все возможности для комфортного и увлекательного отдыха – непременно теплое Черное море, нескончаемая череда ресторанов и баров, летние кинотеатры и парки развлечений.

Главная и, пожалуй, единственная сфера деятельности местных жителей – туризм. На гостей поселка здесь рассчитано буквально всё – от многочисленных гостиниц до небольших сувенирных лавок, где вы сможете приобрести уникальный подарок как напоминание о приятно проведенном времени. Отдых в Лазаревском нравится и семейным парам, и студенческим коллективам, и одиноким отдыхающим.

Пансионаты Лазаревского заполнены практически круглый год. Поселок приветствует туристов и отдыхающих не только в летнее время, но и зимними месяцами. Каждый из пансионатов находится недалеко от моря, из окон открываются шикарные виды на побережье, а количество предоставляемых услуг может поспорить с лучшими отелями Европы. Гостиницы Лазаревского представлены и бюджетными номерами, и апартаментами класса люкс. Этот курорт Большого Сочи считается очень перспективным, и в него вкладываются значительные средства. Поэтому в дальнейшем мы можем ждать лишь увеличения возможностей и качества сервиса.

Дома отдыха Лазаревского давно уже стали излюбленным местом для отдыха многих жителей России. Даже если сравнивать с другими курортами Большого Сочи, здесь вы найдете особую атмосферу. Последние веяния туристической сферы в виде шумных вечеринок до утра еще не добрались до Лазаревского, а вот комфорт и уют давно уже обеспечен отдыхающим. Поэтому можете не сомневаться – если хотите полноценный отдых в действительно тихом месте, то Лазаревское вас порадует.

Отдыхая в поселке, обязательно воспользуйтесь его преимуществами: многочисленные экскурсии организуются здесь буквально каждый день. Поездки в центр Сочи, прогулки к дольменам, экстремальные походы в горную местность, туры по достопримечательностям и многое другое. И если не каждый гость городка отправляется в поездки, то уж на знаменитом лазаревском пляже полежать не отказывается никто. Широкая песочная полоса, пальмы на фоне постоянно синего неба, ласковые воды Черного моря и великое разнообразие услуг. Это и есть Лазаревское.